STEP - metoden til varig forandring

STEP model

Metodens kerne

STEP™ er en neo-integrativ metode, der kombinerer:

  • Hypnose og hypnoseterapi – for at arbejde med det ubevidste og skabe dyb forandring
  • NLP-teknikker – for at ændre tanke- og adfærdsmønstre
  • Coaching – for at sætte mål, skabe retning og handlekraft
  • Samtaleterapi – for at skabe indsigt, refleksion og følelsesmæssig bearbejdning


Ét skridt ad gangen mod indsigt, styrke og retning

STEP™ er en moderne, integrativ metode, der kombinerer det bedste fra coaching, hypnose, NLP og terapi. Metoden er skabt til dig, der ønsker dyb indsigt, ægte forandring og konkrete skridt mod et liv i balance og retning.

STEP™ står for:
S – Selvindsigt
T – Transformation
E – Empowerment
P – Progression

Navnet symboliserer både det konkrete skridt, du tager mod forandring, og de 4 faser i metoden. Det er en metode, der guider dig fra fastlåsthed til frihed – ét skridt ad gangen.

STEP™ er for dig, der:

  • ønsker dyb og varig forandring
  • har prøvet coaching eller terapi, men savner en helhedsorienteret tilgang
  • ønsker at arbejde både mentalt, følelsesmæssigt og adfærdsmæssigt
  • søger klarhed, retning og indre styrke

Metoden er fleksibel og klientcentreret og tilpasses den enkeltes behov og udviklingsniveau.

De 4 faser i STEP metoden

1. Selvindsigt
Du bliver bevidst om sine mønstre, overbevisninger og indre blokeringer. Her bruges samtale, NLP og refleksion.
2. Transformation
Gennem hypnose og guidede processer arbejdes der med at ændre ubevidste mønstre og skabe følelsesmæssig forløsning.
3. Empowerment
Du styrkes i sin identitet, værdier og retning. Coaching og NLP bruges til at aktivere ressourcer og selvtillid.
4. Progression
Fokus på handling, vedligeholdelse og integration i hverdagen. Du tager konkrete skridt mod sine mål og sin ønskede tilstand.

Er vi et godt match?
Tillid og kemi er afgørende for et godt coachingforløb. Derfor tilbyder jeg altid en gratis og uforpligtende 15 minutters telefonisk forsamtale, hvor du kan høre mere om forløbet og vurdere, om det føles rigtigt for dig.

Priser oplyses i forbindelse med forsamtalen, og du får samtidig indblik i, hvordan jeg arbejder, og hvad du kan forvente af et forløb hos E-SENSE.

Kontakt Tina, E-SENSE
for at tage det første skridt!

Book din gratis forsamtale her på siden eller ring på tel. 4243 2991, så vil jeg kontakte dig hurtigst muligt.